Я очень много пью йогуртов

Автор: Степаненко Евгений

Дата публикации: 10.02.2024

Я очень много пью йогурта Всем привет! А Вы любите йогурты? Я вот очень люблю йогурты и в основном покупаю питьевые. Покупаю разной марки. Я пробовал йогурты, которые производятся в Удмуртии, в Пермском Крае это Кунгурский йогурт, в Татарстане точно не могу сказать и даже в Узбекистане. Почему я люблю пить йогурты? Во первых мне йогурт даёт заряд энергии и снимает всякий стресс. Да, да если у меня вдруг плохое настроение - то я иду покупаю себе йогурт. Ещё он очень сытный, когда я выпиваю один йогурт в пакете или в бутылке сразу пропадает голод. Для чего полезен йогурт? Йогурт полезен для ЖКТ, улучшает пищеварение, полезен для сердечно-сосудистой системы, в йогурте содержится много кальция, а значит укрепляет мыщцы и кости скелета. Вообще не только йогурты люблю пить, я люблю кефир, снежок, ряженку. В кефир и ряженку я добавляю сахар. Поэтому я буду пить йогурты. Он очен полезен для здоровья.